Как, несмотря на повышенные нагрузки на работе, оставаться в ресурсе? Ответ на этот вопрос теперь знают участники марафона «Будь в ресурсе».

54 сотрудника подведомственных учреждений управления социальной политики Липецкой области 25 октября приняли участие в марафоне «Будь в ресурсе». Он состоялся на площадке центра «Мой Бизнес». Это первый, уникальный в своем роде пилотный проект, который планируется проводить на регулярной основе.

Программа марафона направлена на нормализацию психоэмоционального состояния, профилактику профессионального выгорания, повышение уровня энергии, поиск новых внутренних ресурсов участников.

В течение марафона участники в составе малых групп прошли трасформационную игру и нейрографический икигай, занимались нейрогимнастикой и йогой, узнали, как правильно медитировать и использовать ароматерапию, послушали стихи и познакомились с современной «ресурсной» литературой в «литературной гостиной», получили простые в применении, высокоэффективные инструменты саморегуляции.

Соцкураторам и сотрудникам подведомственных организаций, занятым в работе с людьми, важно сохранять высокую продуктивность, работоспособность и психологический комфорт. Поэтому планируется проводить подобные мероприятия на регулярной основе.